As insônias de transiente ou de curta duração são as que duram de poucos dias até três semanas. Geralmente são causados por estresse grave ou persistente como preocupações com a saúde própria ou de familiares; luto ou perda substancial; problemas familiares, profissionais ou de relacionamentos,hiperatividade em grau elevado.A insônia crônica aumenta o risco de acidentes e de desenvolver transtornos psiquiátricos.
"A privação de sono desequilibra por completo o organismo. Se ficar três dias sem dormir, uma pessoa começará a ter alucinações. Passar 15 dias acordado pode levar à morte"
ficar 5 dias sem dormir, dá inchaço corporal, falta de concentração e memória, inquietação, agressividade, letargia e outros.
Um garoto chamado Randy Gardner resolveu ficar acordado pelo tempo de 11 dias e 24 minutos aos 16 anos de idade. Ele acabou batendo o recorde de maior tempo em que um ser humano ficou acordado.registrado no Livro Guiness dos recordes.
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